Body Workout
 
Tag Montag
Start

08.01.18 (10 Einheiten)

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Turnhalle der Grundschule, Kirmstr. 1

Kursgebühr

Mitglied: 20,00 Euro
Nichtmitglied: 50,00 Euro

Leitung/Anmeldung Leitung: Michaela Schilling
Tel.: 02533 7293

Neben einem aufbauenden Herz-Kreislauf-Training in Form von Aerobic, Step-Aerobic,
Rope-Skipping oder Circuit-Training nach Musik, findet eine gezielte Kräftigung von
Bauch-, Bein-, Po-, Schulter- und Rückenmuskulatur statt.