Bodyweight

Trainiere nur mit deinem eigenen Körpergewicht. Der gesamte Bewegungsapparat aber auch einzelne Muskelpartien werden angesprochen und das ganz ohne Hilfsmittel.

Bild: LSB/ Bowinkelmann

Tag Montag
Zeitraum 14.01.2018 (11 Einheiten)
Uhrzeit 20:00 Uhr-21:00 Uhr
Kursgebühr Mitglieder: 22 €
Nichtmitglieder: 55 €
Leitung und Anmeldung Annette Bender 
Telefon: 0251 46323