Fit-Figur-Training

Fit werden und fti bleiben - um den Körper gesund und aktiv zu halten, bietet das Fti-Figur-Training gezieltes Muskeltraining. Ein Angebot für Frauen, welche durch effektive, aber dennoch schonende "Power-Straffung", Bauch, Beine, Po und Oberschenkel stärken wollen.

Ein gezieltes Ausdauertraining stärkt zudem das Herz-Kreislauf-System. Power und Dynamik sowie Stretchübungen unterstützen das leicht nachzuvollziehende Trainingsprogramm.

 
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