12.11.2021 14:34
Body Workout
Wir pfeifen auf Problemzonen!
Wir drehen die Musik auf und lassen neben "Bauch, Beine, Po" auch alle anderen Körperteile zum Einsatz kommen.
Mit Mobility, funktionellen Übungen und Konditionsworkout trainieren wir Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer.
Abschließende Dehn- und Stretchingübungen fördern die Beweglichkeit.
Dauer: 7 Einheiten
Beginn: Montag, 08.11.2021
19.00 bis 20.00 Uhr, Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1
Gebühr: SCN-Mitglieder: 14.00 Euro
Nichtmitglieder: 35.00 Euro
Leitung und Anmeldung bei Stephanie Seidel
Telefon: 02533-4590