LSB NRW, Andrea Bowinkelmann

Runter vom Sofa! Die neuen Kurse starten

Unter Männern: Mittwochs von 18.30 Uhr bis 19.20 Uhr Grundschulturnhalle

Heike Sievers 0179 1326801

18.08.21 – 22.12.21            17 Einheiten 34,- €/85,- €

 

Unter uns Frauen 60 und mehr

Donnerstags von 18.00 Uhr bis 18.50 Uhr in der Grundschulturnhalle

Heike Sievers 0179 1326801

19.08.21 – 16.12.21            15 Einheiten 30,- €/ 75,- €

 

Bodyweight: Montags 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr Grundschulturnhalle

Annette Bender 0171 7024998

23.08.21 – 20.12.21       13 Einheiten 26,- €/65,- €

 

Back to Dance: Donnerstag 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr        Clubheim  Feldstiege 45 (Sportplatz)

Sigrid Hanke 02573 658 ( Tanzleiterin)

Beginn 16.9.2021 / 12x, Gebühr SCN-Mitglieder: 36.00 Euro, Nichtmitglieder: 90.00 Euro

 

Rücken-Fit intensiv

Kurs I: Dienstags  17.00 Uhr bis 18.00 Uhr in der Grundschulturnhalle

Kurs II: Dienstags 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr in der Grundschulturnhalle

Angelika Bexten 01573 0161274

28.09.2021-30.11.2021       10 Einheiten 20,-€/ 50,-€

 

Herz-Kreislauf-Training (Angebot für Teilnehmer mit Vorbelastungen wie z.B. Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen)

Dienstags 20.00  Uhr bis 21.00 Uhr Grundschulturnhalle

Hildegard Farwick 0162 3968726

24.08.21 – 16.12.21            15 Einheiten   30,- € /75,- €

 

Zumba: Mittwochs 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Grundschulturnhalle

Sonja Robering: 0173 1349656

18.08.21 – 01.12.21            14 Einheiten 28,- €/ 70,- €

Freitags: 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr

20.08.21 – 03.12.21            10 Einheiten 20,- € / 50,- €

 

 

19.08.21 – 23.12.21        17 Einheiten 34,- €/85,- €

 

Rücken-Fit

Kurs I: Donnerstags von 19.00 Uhr bis 19.50 Uhr in der Grundschulturnhalle

Kurs II: Donnerstags von 20.00 Uhr bis 20.50 Uhr in der Grundschulturnhalle

Hildegard Farwick 0162 3968726

 

Outdoor-Training

Dienstags von 18.00 -19.00 Uhr nach Vereinbarung

Stephanie Seidel  02533 4590

 24.08.- 05.10.2021 7 Einheiten, SCN-Mitglieder: 14.00 Euro, Nichtmitglieder: 35.00 Euro.

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