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SPORT FÜR SENIOREN Wählen Sie eine Rubrik aus und informieren Sie sich
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Kursangebot für Senioren
An unseren Kursen können Sie teilnehmen, ohne dem Verein beitreten zu müssen.
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AKTUELLES KURSPROGRAMM
1. Quartal - Januar - März 2020
Kurzzeitangebote im Fitness & Gesundheitsbereich
Bodyweight
M 22,- € / NM 55,- €Montag ab 20.01. / Dauer 11 x - Leitung: Annette Bender
HIIT-Training
M 22,- € / NM 55,- €Donnerstag ab 09.01. / Dauer 11 x - Leitung: Michaela Schilling
Yoga
M 60,- € / NM 96,- €Donnerstag ab 16.01. / Dauer 12 x - Leitung: Irmhild Berning
Body Workout
M 22,- € / NM 55,- €Montag ab 13.02. / Dauer 11 x - Leitung: Michaela Schilling
Rückenfit und Rückenbalance
M 26,- € / NM 65,- €Mittwoch ab 08.01. / Dauer 13 x - Leitung: Sigrid Wortmann
Intensives Rückentraining
M 24,- € / NM 60,- €Dienstag ab 07.01. / Dauer 12 x - Leitung: Angelika Bexten
Pilates
M 20,- € / NM 50,- €Montag ab 13.01. / Dauer 10 x - Leitung: Ulrike Geuting
Unter Männern
M 26,- € / NM 65,- €Mittwoch ab 08.01. / Dauer 13 x - Leitung: Heike Sievers
Sitzgymnastik
30,- €Immer dienstags / Dauer 10 x - Leitung: Ulrike Geuting
Herz-Kreislauf-Training
M 22,- € / NM 55,- €Dienstag ab 07.01. / Dauer 11 x - Leitung: Hildegard Farwick
Geselliges Tanzen
M 30,- € / NM 75, €Donnerstag ab 16.01. / Dauer 11 x - Leitung: Sigrid Hahnke
Unter uns
M 26,- € / NM 65,- €Donnerstag ab 09.01. / Dauer 13 x - Leitung: Heike Sievers
Zumba
M 24,- € / NM 60,- €Mittwoch ab 08.01. / Dauer 12 x - Leitung: S. Robering
Zumba
M 20,- € / NM 50,- €Freitag ab 10.01. / Dauer 10 x - Leitung: S. Robering
M = SCN-Mitglieder - NM = Nichtmitglieder