SCN

AKTUELLES KURSPROGRAMM

August - Dezember 2024

INTENSIVES RÜCKENTRAINING
Leitung: Angelika Bexten
Dienstag ab 27.08.-03.12.2024
Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1
Kurs 2024-03-03: 17:00 bis 18:00 Uhr
Kurs 2024-04-03: 18:00 bis 19:00 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 24,00 €
Nichtmitglieder: 72,00 €

Dauer je 12 x
Outdoor Fitness und BoDrums
Leitung: Stephanie Seidel

Dienstag ab 03.09.-22.10.2024
Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1
Kurs 2024-27-03: 20:00 bis 21:00 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 14,00 €
Nichtmitglieder: 42,00 €

Dauer je 7 x
HERZ-KREISLAUF-TRAINING
Leitung: Hildegard Farwick

Montag ab 26.08.-28.11.2024
Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1
Kurs 2024-02-03: 18:00 bis 19:00 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 26,00 €
Nichtmitglieder: 78,00 €

Dauer 13 x
RÜCKENFIT UND RÜCKENBALANCE
Leitung: Hildegard Farwick

Donnerstag 22.08.-28.11.2024
Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1
Kurs 2024-09-03: 19:00 bis 20:00 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 24

26,00 €
Nichtmitglieder
78,00 €

Dauer je 13 x
RÜCKENFIT UND RÜCKENBALANCE
Leitung: Hildegard Farwick

Montag 26.08.-25.11.2024
Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1
Kurs 2024-10-03: 19:00 bis 20:00 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 26,00 €
Nichtmitglieder: 78,00 €

Dauer je 12 x
RÜCKENFIT
Leitung: Sigrid Wortmann

Mittwoch ab 09.10.-18.12.2024
SCN-Halle, Feldstiege 45
Kurs 2024-15-03: 14:00 bis 15:00 Uhr
Kurs 2024-16-03: 15:00 bis 16:00 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 20,00 €
Nichtmitglieder: 60,00 €

Dauer je 10 x
Yoga
Leitung: Irmhild Berning

Donnerstag ab 15.08.-13.12.2024
SCN-Clubheim, Feldstiege 45, Sportplatz
Kurs 2024-11-03: 18:30 bis 19:45 Uhr
(75 Min.)

Gebühr SCN-Mitglieder: 65,00 €
Nichtmitglieder: 104,00 €

Dauer 13 x
Yoga
Leitung: Irmhild Berning

Donnerstag ab 15.08.-13.12.2024
SCN-Clubheim, Feldstiege 45, Sportplatz
Kurs 2024-12-03: 20:00 bis 21:15 Uhr
(75 Min.)

Gebühr SCN-Mitglieder: 65,00 €
Nichtmitglieder: 104,00 €

Dauer 13 x
Bodyweight
Leitung: Annette Bender

Montag ab 26.08.-16.12.2024
Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1
Kurs 2024-01-03: 20:00 bis 21:00 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 28,00 €
Nichtmitglieder: 84,00 €

Dauer 14 x
UNTER MÄNNERN
Leitung: Heike Sievers

Mittwoch ab 21.08.-11.12.2024
Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1
Kurs 2024-07-03: 18:30 bis 19:30 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 26,00 €
Nichtmitglieder: 78,00 €

Dauer 13 x
ZUMBA
Leitung: Sonja Robering

Mittwoch ab 28.08.-27.11.2024
Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1
Kurs 2024-05-03: 19:30 bis 20:30 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 24,00 €
Nichtmitglieder: 72,00 €

Dauer 12 x
PILATES (Anfänger + Fortgeschrittene)
Leitung: Ulrike Geuting

Mittwoch ab 25.09.-11.12.2024
SCN-Halle, Feldstiege 45
Kurs 2024-18-03: 09:50 bis 10:50 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 18,00 €
Nichtmitglieder:
54,00 €

Dauer 9 x
PILATES (Fortgeschrittene)
Leitung: Ulrike Geuting

Montag ab 23.09.-09.12.2024
SCN-Halle, Feldstiege 45
Kurs 2024-19-03: 09:30 bis 10:30 Uhr
Kurs 2024-20-03: 10:40 bis 11:40 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 22,00 €
Nichtmitglieder: 66,00 €

Dauer je 11 x
SITZGYMNASTIK
Leitung: Ulrike Geuting

Dienstag ab 27.08.-03.12.2024
Pfarrzentrum St. Sebastian, Kirmstr. 7
Kurs 2024-17-03: 11:00 bis 12:00 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 26,00 €
Nichtmitglieder: 78,00 €

Dauer 13 x
STURZPROPHYLAXE
Leitung: Hildegard Farwick

Donnerstag ab 22.08.-28.11.2024
Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1
Kurs 2024-24-03: 18:00 bis 19:00 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 26,00 €
Nichtmitglieder: 78,00 €

Dauer 13 x
GEFÜHRTE WANDERUNGEN
Leitung: Marion Röhr

14.4.24
12.5.24 (Muttertag)
09.06.24
Juli: Pause
August: Pause
01.09.24
13.10.24
10.11.24
08.12.24

Treffpunkt: 09:30 Uhr,
K&K Parkplatz
Plettendorfstraße 6,
48161 Münster-Nienberge
Fahrtkosten pro Person 5,00 €

zusätzlicher Unkostenbeitrag:
von 3,00 €/pro Wanderung

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NEWS KURSPROGRAMM GESUNDHEIT

13.08.2024 19:09
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28.07.2023 10:59
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