SCN

AKTUELLES KURSPROGRAMM

April - August 2023

INTENSIVES RÜCKENTRAINING
Leitung: Angelika Bexten

Dienstag ab 18.04-27.06.2023
Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1
Kurs 2023-03-02: 17:00 bis 18:00 Uhr
Kurs 2023-04-02: 18:00 bis 19:00 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 20,00 €
Nichtmitglieder: 50,00 €

Dauer je 10 x
HERZ-KREISLAUF-TRAINING
Leitung: Hildegard Farwick

Montag ab 17.04.- 03.07.2023
Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1
Kurs 2023-02-02: 18:00 bis 19:00 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 20,00 €
Nichtmitglieder: 50,00 €

Dauer 10 x
RÜCKENFIT UND RÜCKENBALANCE
Leitung: Hildegard Farwick

Donnerstag 20.04.- 13.07.2023
Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1
Kurs 2023-09-02: 19:00 bis 20:00 Uhr
Kurs 2023-10-01: 20:00 bis 21:00 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 20,00 €
Nichtmitglieder: 50,00 €

Dauer je 10 x
RÜCKENFIT UND RÜCKENBALANCE
Leitung: Hildegard Farwick

Donnerstag 17.04.- 03.07.2023
Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1
Kurs 2023-10-02: 19:00 bis 20:00 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 20,00 €
Nichtmitglieder: 50,00 €

Dauer je 10 x
Yoga
Leitung: Irmhild Berning

Donnerstag ab 20.04.-
22.06.2023
SCN-Clubheim, Feldstiege 45, Sportplatz
Kurs 2023-11-02: 18:45 bis 19:45 Uhr
(60 Min.)

Gebühr SCN-Mitglieder: 32,00 €
Nichtmitglieder: 47,00 €

Dauer 8 x
Yoga
Leitung: Irmhild Berning

Donnerstag ab 20.04.-22.06.2023
SCN-Clubheim, Feldstiege 45, Sportplatz
Kurs 2023-12-02: 20:00 bis 21:15 Uhr
(75 Min.)

Gebühr SCN-Mitglieder: 40,00 €
Nichtmitglieder: 64,00 €

Dauer 8 x
Bodyweight
Leitung: Annette Bender

Montag ab 17.04.-19.06.2023
Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1
Kurs 2023-01-02: 20:00 bis 21:00 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 16,00 €
Nichtmitglieder: 40,00 €

Dauer 8 x
UNTER MÄNNERN
Leitung: Heike Sievers

Mittwoch ab 26.04.-21.06.2023
Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1
Kurs 2023-07-02: 18:30 bis 19:30 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 20,00 €
Nichtmitglieder: 50,00 €

Dauer 10 x
ZUMBA
Leitung: Sonja Robering

Mittwoch ab 19.04.-14.06.2023
Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1
Kurs 2023-05-02: 19:30 bis 20:30 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 18,00 €
Nichtmitglieder: 45,00 €

Dauer 9 x
PILATES (Anfänger + Fortgeschrittene)
Leitung: Ulrike Geuting

Mittwoch ab 17.05.-23.08.2023
SCN-Halle, Feldstiege 45
Kurs 2023-18-02: 09:50 bis 10:50 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 26,00 €
Nichtmitglieder: 65,00 €

Dauer 13 x
PILATES (Fortgeschrittene)
Leitung: Ulrike Geuting

Montag ab 15.05.-21.08.2023
SCN-Halle, Feldstiege 45
Kurs 2023-19-02: 09:30 bis 10:30 Uhr
Kurs 2023-20-02: 10:40 bis 11:40 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 24,00 €
Nichtmitglieder: 60,00 €

Dauer je 14 x
SITZGYMNASTIK
Leitung: Ulrike Geuting

Dienstag ab 18.04.-20.06.2023
Pfarrzentrum St. Sebastian, Kirmstr. 7
Kurs 2023-17-02: 11:00 bis 12:00 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 24,00 €
Nichtmitglieder: 60,00 €

Dauer 12 x
STURZPROPHYLAXE
Leitung: Hildegard Farwick

Donnerstag ab 29.04.-13.07.2023
Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1
Kurs 2023-24-02: 18:00 bis 19:00 Uhr
Gebühr SCN-Mitglieder: 20,00 €
Nichtmitglieder: 50,00 €

Dauer 10 x
GEFÜHRTE WANDERUNGEN
Leitung: Marion Röhr

08.01.2023
12.02.2023
12.03.2023
02.04.2023
14.05.2023
11.06.2023
10.09.2023
08.10.2023
12.11.2023
10.12.2023

Treffpunkt: 09:30 Uhr,
K&K Parkplatz
Plettendorfstraße 6,
48161 Münster-Nienberge
Fahrtkosten pro Person 5,00 €

zusätzlicher Unkostenbeitrag:
von 3,00 €/pro Wanderung

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