AKTUELLES KURSPROGRAMM

August - Dezember 2024

INTENSIVES RÜCKENTRAINING Leitung: Angelika Bexten Dienstag ab 27.08.-03.12.2024 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2024-03-03: 17:00 bis 18:00 Uhr Kurs 2024-04-03: 18:00 bis 19:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 24,00 € Nichtmitglieder: 72,00 € Dauer je 12 x
Outdoor Fitness und BoDrums Leitung: Stephanie Seidel Dienstag ab 03.09.-22.10.2024 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2024-27-03: 20:00 bis 21:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 14,00 € Nichtmitglieder: 42,00 € Dauer je 7 x
HERZ-KREISLAUF-TRAINING Leitung: Hildegard Farwick Montag ab 26.08.-28.11.2024 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2024-02-03: 18:00 bis 19:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 26,00 € Nichtmitglieder: 78,00 € Dauer 13 x
RÜCKENFIT UND RÜCKENBALANCE Leitung: Hildegard Farwick Donnerstag 22.08.-28.11.2024 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2024-09-03: 19:00 bis 20:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 24 26,00 € Nichtmitglieder 78,00 € Dauer je 13 x
RÜCKENFIT UND RÜCKENBALANCE Leitung: Hildegard Farwick Montag 26.08.-25.11.2024 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2024-10-03: 19:00 bis 20:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 26,00 € Nichtmitglieder: 78,00 € Dauer je 12 x
RÜCKENFIT Leitung: Sigrid Wortmann Mittwoch ab 09.10.-18.12.2024 SCN-Halle, Feldstiege 45	Kurs 2024-15-03: 14:00 bis 15:00 Uhr Kurs 2024-16-03: 15:00 bis 16:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 20,00 € Nichtmitglieder: 60,00 € Dauer je 10 x
Yoga Leitung: Irmhild Berning Donnerstag ab 15.08.-13.12.2024 SCN-Clubheim, Feldstiege 45, Sportplatz	Kurs 2024-11-03: 18:30 bis 19:45 Uhr (75 Min.) Gebühr SCN-Mitglieder: 65,00 € Nichtmitglieder: 104,00 € Dauer 13 x
Yoga Leitung: Irmhild Berning Donnerstag ab 15.08.-13.12.2024 SCN-Clubheim, Feldstiege 45, Sportplatz	Kurs 2024-12-03: 20:00 bis 21:15 Uhr (75 Min.) Gebühr SCN-Mitglieder: 65,00 € Nichtmitglieder: 104,00 € Dauer 13 x
Bodyweight Leitung: Annette Bender Montag ab 26.08.-16.12.2024 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2024-01-03: 20:00 bis 21:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 28,00 € Nichtmitglieder: 84,00 € Dauer 14 x
UNTER MÄNNERN Leitung: Heike Sievers Mittwoch ab 21.08.-11.12.2024 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2024-07-03: 18:30 bis 19:30 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 26,00 € Nichtmitglieder: 78,00 € Dauer 13 x
ZUMBA Leitung: Sonja Robering Mittwoch ab 28.08.-27.11.2024 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2024-05-03: 19:30 bis 20:30 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 24,00 € Nichtmitglieder: 72,00 € Dauer 12 x
PILATES (Anfänger + Fortgeschrittene) Leitung: Ulrike Geuting Mittwoch ab 25.09.-11.12.2024 SCN-Halle, Feldstiege 45	Kurs 2024-18-03: 09:50 bis 10:50 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 18,00 € Nichtmitglieder: 54,00 € Dauer 9 x
PILATES (Fortgeschrittene) Leitung: Ulrike Geuting Montag ab 23.09.-09.12.2024 SCN-Halle, Feldstiege 45	Kurs 2024-19-03: 09:30 bis 10:30 Uhr Kurs 2024-20-03: 10:40 bis 11:40 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 22,00 € Nichtmitglieder: 66,00 € Dauer je 11 x
SITZGYMNASTIK Leitung: Ulrike Geuting Dienstag ab 27.08.-03.12.2024 Pfarrzentrum St. Sebastian, Kirmstr. 7	Kurs 2024-17-03: 11:00 bis 12:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 26,00 € Nichtmitglieder: 78,00 € Dauer 13 x
STURZPROPHYLAXE Leitung: Hildegard Farwick Donnerstag ab 22.08.-28.11.2024 Grundschulturnhalle, Kirmstraße 1	Kurs 2024-24-03: 18:00 bis 19:00 Uhr Gebühr SCN-Mitglieder: 26,00 € Nichtmitglieder: 78,00 € Dauer 13 x
GEFÜHRTE WANDERUNGEN Leitung: Marion Röhr 14.4.24 12.5.24 (Muttertag) 09.06.24 Juli: Pause August: Pause 01.09.24 13.10.24 10.11.24 08.12.24 Treffpunkt: 09:30 Uhr, K&K Parkplatz Plettendorfstraße 6, 48161 Münster-Nienberge	Fahrtkosten pro Person 5,00 € zusätzlicher Unkostenbeitrag: von 3,00 €/pro Wanderung